平和なひと時(港澳義順牛奶公司)

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昨日も今日も、同じ所でお昼寝ていたふたり。
し~んと静まり返ったリビング。
気持ち良さそうな、ふたりの寝顔。

そこだけ時間が止まっているよう。

幸せだなぁ~!
平和だなぁ~!

ありがとう、ただこうしてそばにいてくれるだけで
ハハは心から幸せだと感じます。

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でも…、



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なんか、ジローくん、
また育ってないかぁ~?





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めっちゃ、久々に牛さんマークのプリンを食べました。
香港に住んで丸9年。
記憶が正しければ、2回目かな?


あんこが好きな私。
でも、和菓子が大好きなわけじゃない。
自分で買ったりもしないし、あぁ~おはぎが食べたいなぁ~!とも思わない。

「あずき味」が好きなのか!?

香港ではあずきは「紅豆:ほんだう」

メニューに「紅豆」の文字があると、ついついそれを頼んでしまう。

紅豆奶茶
紅豆豆腐花
紅豆菠蘿包
紅豆新地
紅豆雪條


ちなみに、あずきと同じくらい栗も好き。
世の中には美味しいケーキがたーくさんあるけれど
ついついモンブランに目がいってしまう。

あとは、バナナ+生クリーム+チョコ の組み合わせも大好き。


あれ? 何の話でしたっけ?


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甘い物の話の後になんですが、
ダイエットは、始めたころよりも必死ではないけれど
とりあえず続いています。
食事制限はまったくなし!

週に何度かのウォーキングと、家での筋トレ&ストレッチ
シャワーの後のリンパマッサージのみ。

筋トレとストレッチも、30分くらいかな?
時間があると、黙々と続けて1時間なんてこともあるけれど。
無理な筋トレやストレッチはやってないので、
翌日に筋肉痛になることもありません。

時間が無い時は、TVを見ながらダンベル体操したりしています。

旧正月明けくらいから始めて、そろそろ3カ月。
とりあえず目標のマイナス3キロは達成。

でも、周りの人になーんにも言われない(ノω・、) ウゥ・・・

ズボンがゆるくなったので、
腰回りはお尻、太ももあたりは細くなっているはず…。


今日、牛乳プリンをご一緒したお友達に
「誰にも痩せた?って言われないのぉ~!」と、嘆いたら、
「お尻辺りが変わった。」と言ってもらえました。

うれしぃ~!

この調子で、あと2キロがんばります!
これからが厳しいだろうなぁ~!

加油!!!

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by ricky-momi | 2010-05-12 00:21 | にゃん’S

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