でぇ~ん!!!
大きなおしり (*^m^*) ムフッ
Hachiハハのダイエットも、いよいよ3週間目に突入。
2週間、一日も休まず、30分(約2.5キロ)の、ウォーキングと
3,40分のストレッチ&ダンベル運動。
そして、お風呂の後は、オイルでリンパマッサージ。
体重の変化はありませんが、体脂肪率が28%台から25%台になりました!
確実に脂肪が燃えています!
がんばるぞ!
でも、今日はあいにくの空模様。ウォーキングは中止かな?
by ricky-momi | 2010-03-08 16:57 | ジロー坊ちゃま